Es importante tener aficiones para poder distraernos. El deporte es la mejor afición porque además de divertirte puedes mantenerte saludable.
Hay distintos tipos de deporte como pueden ser los que se juegan en equipo y los que son invididuales.
- Deportes de equipo: en estos deportes además de todos los beneficios del deporte, estos además tienen un plus pues ganas compañerismo y aprendes a trabajar en equipo. Son deportes como:
2) Deportes invididuales: donde se puede aprender a trabajar solo y concentrarte en ti. Son algunos como:
Pero además de los deportes también son importantes las aficiones que te ayudan a distraerte de tu trabajo o responsabilidades. Algunas son:
No hay comentarios:
Publicar un comentario